加水用盡沐浴露　惹菌上身要say no

瓶裝產品如洗頭水、沐浴露等，用到見底時總會剩下少量很難擠出來，有些人會加水稀釋，務求用到最盡。不過，這個「慳家」妙招原來暗藏健康隱患！有醫生指出，這樣做除了削弱清潔效果，更有可能導致細菌大量繁殖，引發皮膚敏感、脫髮等，隨時得不償失。

台灣義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫生在訪問中指出，洗頭水和沐浴露均是根據特定的配方製作，而且通常會做實驗，確保安全有效。一旦加水稀釋，成分比例便會失衡，未能達到預期的清潔效果。產品中的防腐劑也會因加了水而失效，無法有效抑制細菌生長。

那麼，細菌從哪裡來？雖然自來水有過濾和消毒，但並非完全無菌。洗澡時水會不停流動，足以沖走細菌和雜質，但當自來水被裝進瓶裡，幾乎不會流動，潮濕而靜止的環境就會助長細菌繁殖。因此，除非產品標籤有特別註明需要稀釋，否則一般不建議加水。

【四大危機】

1. 具清潔效能成分被稀釋，潔淨頭髮和身體效果下降

2. 易引發皮膚過敏，如出現紅疹等

3. 頭皮屑增加、頭皮痕癢，甚至脫髮

4. 增加細菌感染的風險，假如身上有傷口，使用含菌的洗頭水和沐浴露之後，細菌有可能透過傷口直接入侵，引發毛囊炎

台灣皮膚科蔡逸姍醫生說，如果實在擠不出來，可以臨時加少許水，但必須在2至3天內用完，更保險的做法是用煮滾後放涼的開水稀釋，並立即用畢。關鍵是不要加水後長期存放，讓細菌趁機繁殖。

另外，可嘗試在差不多用盡時，把瓶裝產品倒轉放置，讓剩餘的洗頭水和沐浴露慢慢流到瓶口，下次使用時便較容易倒出來。

洪暐傑醫生也提醒，洗頭水、沐浴露的用量要適中，有些人只擠很少沐浴露來洗完全身，其實與只用清水的分別不大。他建議平日洗完澡後觀察皮膚狀況，假如經常感到痕癢不適，可能是清潔用品不合適或水質不佳所致。

資料來源：綜合傳媒報道