長假外遊遇着麻疹高峰唔想感染有咩計?正值復活節和清明假期,相信不少人都會趁機外遊「鬆一鬆」。不過,全球麻疹個案飆升,香港在今年首季也有6人確診。麻疹傳染性極高,...
高血壓有「沉默殺手」之稱,因其症狀不明顯而常被忽視。劉加註冊中醫師認為,高血壓主要與氣血失調、肝火上升、情緒等因素有關。日常生活中,可以通過調整有關因素來積極...
每逢轉季,或像最近般天氣潮濕,都容易誘發濕疹。濕疹雖然不致命,卻令患者生活大受困擾,不但皮膚痕癢紅腫,更可能影響工作和睡眠。不想濕疹纏身,有甚麼解救方法?濕疹...
上一期提及一些穴位按摩,可以舒緩哮喘引起的不適,今期再加以補充關於哮喘的知識,讓一眾家長們在轉季季節都能提早掌握,以預防小兒哮喘發作。首先,哮喘如何分急性期或...
香港人生活忙碌,幾分鐘便煮好、款式多樣的即食麵,可以說是居家必備。不過,即食麵一般比較高鈉和高脂,有甚麼方法能夠滿足口腹之慾,同時吃得健康一些?鈉能夠幫助身體...
現時北區只有規模較小、屬過渡性質的地區康健站。政府計劃在上水寶石湖邨旁西北用地,興建一座擬議聯用綜合大樓,以供營辦正式的「北區康健中心」(暫名)。該大樓將設有...
每逢轉天氣,好多人容易敏感發作,特別是小朋友有時候易哮喘或者氣管敏感。小兒哮喘是一種常見的呼吸系統疾病,對於患有此病的兒童和家庭來說,這是一個令人困擾的問題。...
農曆新年假期,難得與親朋好友共聚,大吃大玩一番,但假期過後,不少人難以接受要重拾工作,從而情緒低落、表現消極、甚至失眠,影響工作效率。如果症狀持續,便有可能患...
人體近七成免疫細胞都在腸道中,隨著健康知識的普及,人們都知道補充適當的益生菌,能促進腸道健康之餘,更有助提升免疫力。究竟什麼是益生菌?而從中醫角度來看,它對...
臨近新年,家家戶戶開始大掃除,加上本港預料今年8月正式實施垃圾徵費,令不少人趕快丟棄廢品,但面對家中一堆雜物難免無從入手,甚至有些人的家中「老友記」會因為不捨...
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