如果你因為一些意外以至災難感到緊張、憂慮、不安，並伴有如眩暈、心悸、多汗、手震及惡心等情況，你可能已經出現了「急性應激反應」（ASR）。為保障心理質素，可多做深呼...

不少人傾向以隱形眼鏡取代有框眼鏡，貪其方便又保持美觀，但背後有不少健康的隱患容易被忽略。外國近日出現有婦人睡前忘記取出隱形眼鏡、導致眼球裡藏著數十副鏡片；另外...

不少人會選擇自製鮮榨蔬菜果汁減肥，貪其方便又養生。近年網上流行不少減肥汁餐單，但原來配搭不當、甚至做錯保存步驟，反而會釀成健康危機。近日內地有自製減肥汁的個案...

對於很多辦公室白領來說，往往一坐就是一整天。事實上，久坐會導致血液循環不良、淋巴循環不暢，堵塞在下肢，妨礙水分、代謝廢物、身體毒素的體液循環，久而久之就會出現...

本港疫情持續回落，政府早前宣布取消「430」疫情記者會，並且放寬入境檢疫措施至「0＋3」，預料短期即將放寬至「0＋0」，香港市民苦待多時，終於可以放心出遊！不少人紛紛...

「事實上，藝術和中醫十分相似，兩者跟生活息息相關，是一種生活態度！」出身於中醫世家的林家揚，自幼目睹父親治病救人，覺得「好神奇、好厲害」，自此立志學醫；加上童...

香港人工作緊張、飲食習慣較差，容易有胃脹、胃痛、胃酸倒流等腸胃問題，想調理身體以求助中醫師為佳，但臨時胃痛發作自己亦應有對策。今日，我們講講緩解胃氣脹痛的簡易...

小朋友百厭，令不少家長為之「谷氣」，但原來「谷氣」太耐容易疾病纏身。曾有媽媽教孩子做功課時，因為情緒過於激動突然「爆肺」，需即時送院插胸管治療；另亦有家長長期...

政府轄下的屯門仁愛牙科診所，每周提供一次免費緊急牙科治療的街症服務，而每次只有21個名額。有長者為輪候免費剝牙及止痛服務，唯有通宵長時間排隊，在此情況下，有診所...

不少長者受關節痠痛困擾、折磨。這痛症不但限制日常活動，更甚者影響睡眠質素，以至情緒方面。痠痛主因1. 四肢關節氣血循環不佳、阻滯而生，是謂不通則痛2. 經絡血氣不足...