秋高氣爽，加上早前中秋佳節，相信不少家庭都買了時令生果，例如香甜清香的柚子。柚子一身是寳，其果肉含有豐富營養，包括膳食纖維、維他命、有機酸與礦物質等，也可去油...

隨着人口增長，市民對中醫的需求日益增加，但中醫診所和中醫師數量未能滿足需求，部分公營屋邨可能僅有一間中醫診所，對病患者來說非常不便。因此，有荃灣中學學生團隊建...

九月份孩子們重返學校，與同學頻繁互動，容易交叉感染，免疫系統備受挑戰。今次由胡子軒註冊中醫師分享如何增強孩子免疫力。中醫認為免疫力即是正氣，所謂「正氣存內，邪...

9月22日是二十四節氣中的第十六個節氣——「秋分」。秋分是秋季的中間點，其後氣温漸降。秋天乾燥，加上季節變化，更容易感到口乾、喉嚨痕，忍不住要「咳兩聲」。在中醫角度...

耳鳴是指在沒有任何外界聲源刺激的情况下，患者耳內或顱內產生的異常聲音感覺，當中包括蟬鳴聲、嗡嗡聲、搏動聲等，並可能伴有聽力減退、耳脹悶、眩暈以及抑鬱等精神症狀...

中秋將至，傳統會吃月餅應節。市面的月餅種類推陳出新，雖然不同種類月餅的成分不同，但一般而言，熱量和含糖量均不容小覷，尤其傳統款式如雙黃蓮蓉月餅、五仁月餅，更是...

中醫學認為身心一體，情緒問題與內臟功能失調相關。小朋友承受壓力或會阻礙氣機，導致氣滯、內熱過盛及血液循環欠佳。而壓力過大及長期受壓，也可能阻礙臟腑平衡。因此，...

巴黎奧運剛剛完結，為了支持港隊運動員，不少市民都「捱更抵夜」看直播，翌晨照樣上班上學，難免打亂生理時鐘，感到疲倦、難以集中精神。偶然「熬夜」不是大問題，不過，...

雖然南生圍是風光明媚的郊遊熱點，假日有不少人踏單車，但由於該行車路不設單車徑，更是單線雙程行車，所以不時發生涉及單車的意外。為此，聖約翰救傷隊繼於假日成立單車...

恭喜張家朗再度登上奧運最高領獎台，比賽後段真係令觀眾睇到窒息，萬幸「劍神」實力從未令人失望，成功衛冕。黃厚苔是濕熱的體徵同樣搶眼的還有他的「伸脷」的勝利動作。...