香港天氣潮濕，不少人飽受家居塵蟎困擾，過敏人士隨時會出現鼻敏感、皮膚紅腫出疹，以至氣喘等徵狀。有專家曾分析防蟎四招，原來選擇傢具也大有學問，到底哪種傢俬容易惹...

自從冰皮月餅面世之後，其軟糯的外皮，加上冰涼的口感，得到好多大小朋友的青睞。近年坊間愈來愈多不同口味的冰皮月餅，五花八門，睇見都想食。不過冰皮月餅愈來愈貴又是...

相信在不少人身邊，總有朋友受濕疹問題困擾。根據「香港過敏協會」資料表示，約五個香港人中，就有一個出現濕疹。痕癢難耐，濕疹患者竭力覓藥方，但要真正處理問題，必須...

夏天經常流汗容易令人口乾，除了要多飲水以外，多吃部分蔬果也能幫助補水解渴，但不少人以為西瓜、水蜜桃等愈甜的水果愈易胖，有台灣營養師解釋，原來愈甜的水果熱量不一...

隨著東京奧運落幕，多少個振奮人心的難忘場面，由屏幕不斷重播，轉移到市民腦海裡慢慢回味。在香港的微小角落，有兩位土生土長的香港少女，仰望藍天又仰望夜空，盼成為「...

現時都市人經常熬夜、吸煙、不定時飲食又欠缺運動，這些不良的生活習慣加速血管的衰老和損壞，導致近年心肌梗塞的發生率越來越高。過去只會在中、老年人身上發現的冠狀動...

暑假到，各位大人同小朋友梗係要到戶外大玩特玩！最近香港連開幾個特色運動場，滿足不同人士的需要，除了打籃球、跳飛機之外，還適合一家大細影相打卡，當中一些球場更融...

很多都市人睡覺時都會打鼻鼾，根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）調查，平均每三位男性及每四位女性當中，就有一人幾乎夜夜打呼嚕。大家習以為常的觀念...

疫情之下未能出埠外遊，港人想鬆一鬆多數選擇酒店Staycation，但酒店房內原來暗藏許多細菌溫床！油麻地一間檢疫酒店的兼職清潔員早前確診新冠肺炎，調查後發現，清潔公司...

香港人經常捱夜，令身體無法得到充份休息，又打亂自身的生理時鐘。有研究更指出，瞓得少可能增加患上脂肪肝和肝癌的風險。美國睡眠醫學學會就提供了十個快速入眠方法，幫...