「宜家啲小朋友抗壓能力真係差」、「班後生，辛苦少少都捱唔到」等說話，相信已投身職場的新一代也聽不少，多數人歸咎年輕人自身質素，又有沒有想過是家庭教育方式出現偏...

鞋，一件陪着你行萬里路的裝備，緊守在腳下，為雙腳提供保護，所以鞋匠理應常獲表揚。事實上，還有一種職業猶如醫療界的「多啦A夢」，他們備有大量用具法寶為人們守護足部...

兩年以來，一場場艱難的抗疫戰讓人疲憊不堪。有「發呆王」稱號的90後青年陳棨豪（Hercules），2014年因好奇心開始接觸冥想，後來決意創立應用程式「科和（Void）」，冀讓...

太極師傅冷先鋒，來港13年致力弘揚武術文化，從旺角「劏房太極館」靠微薄收入經營，到建立到今時今日的口碑。冷師傅堅持「肯拚搏、肯捱」信念，傳授招式心法以至秘技，冀...

養生近年常成為後生仔女熱門話題，事實上長者亦要關注身體，預防衰老。紮根大埔富善邨的「賽馬會流金匯」，在新界東區展開為期三年的推廣計劃，希望透過早期的健康評估和...

都市人生活作息不定時又缺乏運動，亦常被焦慮和壓力影響情緒，繼而引發脫髮問題。頭髮狀態好壞代表個人氣血狀態，一般人頭頂大概有10萬個毛囊，每天普遍掉落約50到100根屬...

香港天氣潮濕，不少人飽受家居塵蟎困擾，過敏人士隨時會出現鼻敏感、皮膚紅腫出疹，以至氣喘等徵狀。有專家曾分析防蟎四招，原來選擇傢具也大有學問，到底哪種傢俬容易惹...

自從冰皮月餅面世之後，其軟糯的外皮，加上冰涼的口感，得到好多大小朋友的青睞。近年坊間愈來愈多不同口味的冰皮月餅，五花八門，睇見都想食。不過冰皮月餅愈來愈貴又是...

相信在不少人身邊，總有朋友受濕疹問題困擾。根據「香港過敏協會」資料表示，約五個香港人中，就有一個出現濕疹。痕癢難耐，濕疹患者竭力覓藥方，但要真正處理問題，必須...

夏天經常流汗容易令人口乾，除了要多飲水以外，多吃部分蔬果也能幫助補水解渴，但不少人以為西瓜、水蜜桃等愈甜的水果愈易胖，有台灣營養師解釋，原來愈甜的水果熱量不一...