「胎毒」，其實只是中醫給予的名詞，西醫中並沒有存在這項說法。它是指女性懷孕後，身體因荷爾蒙改變所造成的生理變化。這些毒素於母體內會衍生不同的身體問題，如失眠、...

近日天氣熱辣辣，更一度錄得36.1°C高溫，破了歷來五月最高氣溫紀錄。一眾怕熱的「冷氣星人」早早要留在室內長開冷氣避暑，但亦有「無冷氣黨」熱烈討論佛系消暑大法，到底...

研究顯示，本港近三成長者因為體能變差、缺乏朋輩支持、空間設施不足等原因，並無運動習慣。為推動長者建立健步行習慣、共同建立年齡友善的社區，反應熱烈的「躍動觀塘健...

在本港女性中，乳癌是排行第三位致命的癌症，僅次於肺癌和大腸癌。近日，在元朗街頭，不定期出現一輛粉紅色的大貨車，一眾義工和醫生犧牲假日時間，大力推廣乳癌篩查計劃...

現代人多熬夜，處理繁瑣碎事令不少人出現肝腎虧虛問題。經常有人問我：「有沒有一些簡單食療可滋養肝腎，改善頭暈目眩及耳鳴？」今次介紹食療品-桑椹杞子糯米粥，就可滋養...

有統計顯示，香港約20%中風患者曾經歷「小中風」，所以絕不能輕視。人人都驚中風，但24小時前已有預兆？中風雖然可怕且後遺問題又多，原來大約早一至兩日前己有先兆。所謂...

都市人長期坐著工作，又無注意良好的正確姿勢，容易出現腰痛問題。尤其這兩年疫情之下，大家在家抗疫時間較長，減少了外出伸展，不少人反映腰酸背痛更加頻密。根據香港護...

60歲的天王劉德華是不少人心中的「不老男神」，出名自律的他外表和體型數十年如一日，生活飲食非常謹慎。近日，他就在社交平台公開了自己的晚飯餐盒，引起網民熱議，紛紛...

普羅大眾或許認為藝術「離地」，其實生活細節處處也可以「藝術」，每個人也可以是自己生活的藝術家。新生精神康復會（新生會）推出「gift330」項目，將復元人士的藝術帶進...

近年興起「斷食」方式瘦身減肥，究竟其原理如何運作？有什麼值得留意？有日本研究指出，「斷食」對抗腫瘤、提高免疫力明顯有效。日本的大隅良典教授，是分子細胞生物學家...