在本港女性中，乳癌是排行第三位致命的癌症，僅次於肺癌和大腸癌。近日，在元朗街頭，不定期出現一輛粉紅色的大貨車，一眾義工和醫生犧牲假日時間，大力推廣乳癌篩查計劃...

現代人多熬夜，處理繁瑣碎事令不少人出現肝腎虧虛問題。經常有人問我：「有沒有一些簡單食療可滋養肝腎，改善頭暈目眩及耳鳴？」今次介紹食療品-桑椹杞子糯米粥，就可滋養...

有統計顯示，香港約20%中風患者曾經歷「小中風」，所以絕不能輕視。人人都驚中風，但24小時前已有預兆？中風雖然可怕且後遺問題又多，原來大約早一至兩日前己有先兆。所謂...

都市人長期坐著工作，又無注意良好的正確姿勢，容易出現腰痛問題。尤其這兩年疫情之下，大家在家抗疫時間較長，減少了外出伸展，不少人反映腰酸背痛更加頻密。根據香港護...

60歲的天王劉德華是不少人心中的「不老男神」，出名自律的他外表和體型數十年如一日，生活飲食非常謹慎。近日，他就在社交平台公開了自己的晚飯餐盒，引起網民熱議，紛紛...

普羅大眾或許認為藝術「離地」，其實生活細節處處也可以「藝術」，每個人也可以是自己生活的藝術家。新生精神康復會（新生會）推出「gift330」項目，將復元人士的藝術帶進...

近年興起「斷食」方式瘦身減肥，究竟其原理如何運作？有什麼值得留意？有日本研究指出，「斷食」對抗腫瘤、提高免疫力明顯有效。日本的大隅良典教授，是分子細胞生物學家...

不少人對中醫有這樣的感想：就是一味內服湯藥！事實上，中醫會利用不同劑型，按局部施用，使藥物直達病處，例如膏藥、油膏、粉劑、酊劑、洗劑等。油膏（即軟膏），更是治...

新冠疫苗一針難求，自政府開展新冠疫苗接種計劃後，市民反應踴躍，其中率先開放預約的科興（Sinovac）疫苗瞬即爆滿。而緊隨其後抵港復必泰（BioNTech）疫苗，自3月3日開放...

中醫養生經典《黃帝內經》有云：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生」。即是從「立春」至「立夏」這三個月中，天地開始蘇...