暑假到，各位大人同小朋友梗係要到戶外大玩特玩！最近香港連開幾個特色運動場，滿足不同人士的需要，除了打籃球、跳飛機之外，還適合一家大細影相打卡，當中一些球場更融...

很多都市人睡覺時都會打鼻鼾，根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）調查，平均每三位男性及每四位女性當中，就有一人幾乎夜夜打呼嚕。大家習以為常的觀念...

疫情之下未能出埠外遊，港人想鬆一鬆多數選擇酒店Staycation，但酒店房內原來暗藏許多細菌溫床！油麻地一間檢疫酒店的兼職清潔員早前確診新冠肺炎，調查後發現，清潔公司...

香港人經常捱夜，令身體無法得到充份休息，又打亂自身的生理時鐘。有研究更指出，瞓得少可能增加患上脂肪肝和肝癌的風險。美國睡眠醫學學會就提供了十個快速入眠方法，幫...

上兩期提及中風先兆，咁究竟可以如何預防中風？「中風」即是「腦血管意外」，是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因...

香港人出名「愛返工」，OT無間斷。最近有調查顯示，香港連續兩年位列全球最累城市之首，每周工時超出國際標準29%。而「最chill」城市當中，歐洲佔了七成。想擁有worklifeb...

夏日未到，但是紫外線指數已急升。早前消費者委員會調查發現，近半數港人忽略防曬嘅重要性，並對防曬措施存在唔少誤解！今次就逐一拆解，搽防曬時的常見錯誤，以及教大家...

咳嗽在我們日常生活中並不罕見，倘喉乾少咳，通常濕潤喉嚨便能解決，但若久咳不癒是什麼原因？情況一：乾咳少痰，頻頻發作原因：氣陰兩犯肺解說：「氣」「陰」代表肺臟兩...

為配合政府推動新冠疫苗接種計劃，近日商界及不同機構陸續推出總值逾億元的獎勵和優惠，除了有樓抽，更有不少餐飲住宿優惠、消費禮券，藉此提高誘因，鼓勵市民打針，做好...

夏日炎炎，有不少主人都會帶毛孩外出玩耍。除帶去狗公園外，亦會衝出市區，去沙灘游水降溫。主人帶寵物到戶外，以至出門入門都處於戒備狀態，十分警覺，但就往往忽略在家...