上次同大家講解秋天有可能出現的不適情況，今次就一齊了解點樣用「食」同「穴位」好好保養自己吧！保護「肺」清單【食物方面】秋天天氣乾燥越趨明顯，所以飲食重養陰潤燥...

踏入冬季，不少手腳冰冷的人常備薑茶暖身。所謂薑愈老愈辣，但未必人人知道怎樣分辨生薑和老薑療效，到底哪種薑才最適合煲薑茶？哪些人愈飲愈得反效果？子薑生食調味 粉薑...

氣溫逐漸下降，空氣中的水分隨之減少，皮膚容易出現乾燥，甚至有脫皮現象。秋冬季節，多喝水可促進新陳代謝，對保持皮膚健康大有幫助。當然，除了多喝水緩解之外，還可以...

疫情逐漸穩定，通關之期愈來愈近，很多人都懷著釋放的心情，準備北上大吃大喝。本欄在此提醒各位，必須注意身體狀況，尤其消化能力，才真正做到「安心」飲食。上腹部「陰...

抗疫接近兩年，香港與內地跨境往來大大減少，令不少市民工作、家庭團聚等活動受阻，但近日終於見曙光！港府正與內地積極商討，有望明年初前可以有規模通關，前提是需要控...

將軍澳醫院是區內唯一的公營醫院，見證社區從新市鎮起步變遷至今。隨著區內人口急增，醫院除了原有的臨床部門外，並將服務擴充到社區聯繫。院方的病人及社區關係部，如何...

踏入10月，已經可以同夏天講再見。入秋之後，早晚轉涼，但日間仍然炎熱，我們要小心肺氣管、口鼻黏膜和皮膚過度乾燥。所以。好多媽媽就從飲食養生入手，幫家人由炎夏的解...

東京殘奧延續東京奧運港隊取得佳績，掀起社會迴響，亦引起更多人關注傷健共融。然而，傷殘人士要走入社區，依然存在「障礙」，如他們想做簡單的健體運動彷彿是mission imp...

「宜家啲小朋友抗壓能力真係差」、「班後生，辛苦少少都捱唔到」等說話，相信已投身職場的新一代也聽不少，多數人歸咎年輕人自身質素，又有沒有想過是家庭教育方式出現偏...

鞋，一件陪着你行萬里路的裝備，緊守在腳下，為雙腳提供保護，所以鞋匠理應常獲表揚。事實上，還有一種職業猶如醫療界的「多啦A夢」，他們備有大量用具法寶為人們守護足部...