以中醫及神經科學知識，啟動腦內自癒，能活化腦部潛在功能，而健康的大腦，是靠正確飲食、有效運動及靈性休息建立出來。限聚令影響下，大家乖乖留家抗疫有什麼好活動？不...

天氣凍的日子，一杯熱飲暖身又暖心。不少人會在冬天首選飲薑茶，但有日本節目測試發現，薑茶原來並非最保暖，排在它前面的還有紅茶和朱古力，兩者均能促進血液循環，「暖...

2019年底入伙的上水寶石湖邨一直用淡水沖廁，自去年八月，相繼有住戶發現沖廁水竟出現白色活蟲。住戶曾以漂白水倒入坐廁，房屋署職員亦派員到單位、天台及地下水缸消毒及...

香港都市人壓力過大，自我要求高，經常憂慮，容易造成氣鬱體質。如果你經常心口發悶，無故嘆氣，對人對事容易感煩躁、憤怒、傷感，咁就要特別留意喇。唔想再鬱住鬱住，影...

最近天氣轉冷，溫度一度跌至個位數，大家紛紛尋求保暖大法，包括出動暖包、HEATTECH保暖內衣等禦寒法寶。不過，原來不少人用錯方法保暖，分分鐘愈搞愈凍，有日本專家分享...

本港疫情再趨嚴峻，有專家曾指沙田是較高風險的地理群組。繼第三波疫情中，沙田瀝源邨祿泉樓首現同座爆發後，沙田近期亦出現一田群組爆發，並有乙明邨明恩樓需要強制檢疫...

寒流襲港，氣溫急降，如果可以來一杯美味的熱飲，暖暖手驅驅寒，是多麼的愜意!加上入冬最易感冒著涼，又遇上新冠肺炎肆虐，增加個人的抵抗力自然就是當務之急。小編今次就...

覺得身體好虛，但食極雞精、人蔘、保健品等都唔見改善？補身體，首先要辨體質。其實，「虛」分為幾種，唔同體質進補嘅方法大大不同。胡亂進補，可能愈補愈虛！【陽虛人士...

新型冠狀病毒疫情肆虐全球快將一年，本港亦正值疫情第四波，有不少確診者短時間內病情急轉下。人心惶惶之際，2021年終迎來新希望，香港政府預購了三款新冠疫苗、共超過2,2...

「見證病人由本身躺著到開始可以行一小步，到完全站起來，心裡會很開心。」物理治療師鄭金坤博士（Benson），一句道出職業核心意義。他憶述對物理治療科產生興趣始於少年...