毛孩都會中肺炎？幾招教你做好寵物防疫

新型冠狀病毒疫情不斷變化，情況令人擔憂，不止確診患者人數屢創新高，在本港甚至相繼出現貓狗感染個案，連確診患者所養的寵物也要被送往檢疫隔離，令一眾「貓奴」、「狗奴」非常擔心家中「主子」會否也中招。

香港中文大學醫學院早前就解釋，即使對病毒測試呈弱陽性，不等於該寵物已受感染，有可能是患者的飛沫沾染到環境或寵物身上，最終需透過為貓狗抽血檢驗是否有抗體。漁護署則表示，寵物受感染機會仍很低，暫沒有證據顯示寵物會傳播新型冠狀病毒，但提醒寵物主人要經常保持良好衛生習慣，並確保家居環境清潔，一旦發現寵物健康狀況出現變化，便應盡快尋求獸醫意見，照顧好主子先係稱職「鏟屎官」！

5招做個稱職「鏟屎官」

1. 盡量減少外出次數，訓練狗狗在家如廁。
2. 帶寵物出街時，要配戴口罩，並與其他貓狗及飼主和途人保持社交距離。
3. 外出回家後，以及接觸寵物前後須洗手。
4. 如果自己身體不適，應該避免與寵物接觸，例如親吻、擁抱或分享食物，以免飛沫沾染到寵物身上。
5. 如果貓狗不適，主人應尋求獸醫意見。

5個錦囊應對「隔離措施」

1. 聯絡熟悉你寵物的朋友或家人，確保他們可在緊急情況下接手照顧你的寵物，並將寵物的獸醫及寵物保險等聯絡資料交給他們。
2. 確保寵物已注射定期防疫針，做好杜蚤杜蟲措施，以便寵物隨時入住寄宿中心。
3. 如寵物需長期服藥，請準備30天所需的藥物，並清楚記下用量及使用方法。
4. 確保已更新狗牌及晶片資料。如寵物未有植入晶片，請準備印有聯絡方法的頸帶或識別吊牌。
5. 確保家中備有至少兩星期的寵物糧、攜帶式寵物籠或袋，寵物心愛的玩具或毛毯，以便寵物可隨時遷往另一居所暫住。

資料來源：香港中文大學醫學院、愛護動物協會

【研究：沖熱水涼減心血管病風險】

經過一天漫長工作後，不少人一回家也會想立刻洗個熱水澡放鬆一下。原來熱水澡不止可紓緩疲勞，更有益於心血管健康。

日本大阪大學於《心臟醫學期刊》（Heart）發表一項研究，當中分析了日本公共衛生中心從1990年至2009年約20年所進行的研究，追蹤和評估逾三萬名中年日本參與者的生活和健康習慣，在排除潛在影響因素後，最後發現多泡熱水澡能預防心臟病風險，與每周洗2次或更少的人相比，每天泡熱水澡的人患心血管疾病的整體風險減低28%，而患上中風的整體風險更減低了26%。

此外，溫水與熱水的選擇也有差異，兩者對整體心血管疾病風險分別減低了26%及35%。不過，研究團隊提醒，洗熱水澡對老人來說並非毫無風險，若是溫度過高，可能引發猝死，現時只能作為一個預防心血管疾病的參考方法。