人口持續老齡化，腦退化相關疾病的發病率亦上升。根據世界衛生組織的統計數據，全球有超過5,000萬人患有阿茲海默病等腦退化疾病，這數字料在未來數十年持續增長。腦退化的...

台式珍珠奶茶風靡全世界。香軟彈牙的黑糖珍珠，配上淡淡茶香又清甜可口的奶茶，吸上一口後，真讓人欲罷不能。孰不知享受口福之時，濕氣正在體內慢慢積聚。中醫認為，濕氣...

在學生時代，杜鵑花又叫「騰雞花」，因其每年3至4月盛開，正是DSE等公開試展開之時。杜鵑花開得越燦爛，試期越迫在眉睫，學生與家長們就越「騰雞」。註冊中醫師羅美娟表示...

高血壓有「沉默殺手」之稱，因其症狀不明顯而常被忽視。劉加註冊中醫師認為，高血壓主要與氣血失調、肝火上升、情緒等因素有關。日常生活中，可以通過調整有關因素來積極...

上一期提及一些穴位按摩，可以舒緩哮喘引起的不適，今期再加以補充關於哮喘的知識，讓一眾家長們在轉季季節都能提早掌握，以預防小兒哮喘發作。首先，哮喘如何分急性期或...

每逢轉天氣，好多人容易敏感發作，特別是小朋友有時候易哮喘或者氣管敏感。小兒哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，對於患有此病的兒童和家庭來說，這是一個令人困擾的問題。...

人體近七成免疫細胞都在腸道中，隨著健康知識的普及，人們都知道補充適當的益生菌，能促進腸道健康之餘，更有助提升免疫力。究竟什麼是益生菌？而從中醫角度來看，它對...

都市男女每天忙忙碌碌，工作和休息難以平衡，大多頂著一對「熊貓眼」奔走四方。從中醫角度來說，黑眼圈的出現與「脾」、「肝」有關。眼瞼部位歸脾主管，如因飲食不慎、先...

香港辦公室、商場冷氣大，加上時有驟雨，若氣血不足、眠差、抵抗力下降，容易引發偏頭痛。偏頭痛是都市人常見疾病，特點是周期性發作。發作時，不論隱隱作痛或強烈刺痛，...

跑步既簡單又多益處，是很多人生活中重要一部分。然而，膝蓋疼痛亦常伴之而來，令人有時不得不「卻步」。以下有三個妙法，有助緩解膝蓋疼痛，從而享受跑步樂趣。暢快運動...