早前深圳爆發諾如病毒（前稱諾沃克病毒），本港近日亦出現接連多宗感染個案，有學校學生因而爆發急性腸胃炎，當中並非由食物中毒所致，令不少家長大為擔心。到底諾如病毒...

都市人經常有腰酸背痛，但未必注意是日常習慣不當所致。平日生活中彎腰洗頭、拔插頭等簡單動作，一般人都會以為微不足道的小事，但原來這些動作相當容易發力不當，令脊椎...

隨著香港逐步復常，政府早前宣布3月1日起全面撤銷口罩令，除了醫院或院舍等高風險場所，室內室外公共場所以至交通工具，皆毋須強制戴口罩，不少人立即以「真面目」示人，...

社會逐漸復常，市民陸續迎來好消息，內地與港澳已於2月6日全面關，出入境預約不設限額，通關首日即錄得28萬人次出入境；另一邊廂，台灣亦已於2月20日起開關，重新開放港澳...

都市人愈來愈容易有社交恐懼症，甚至害怕人群，原來連香港影帝梁朝偉也是「社恐人」！他早前在社交平台教學網友如何應對社交恐懼，親身示範三招：微笑、揮手、畀心，引起...

兔年來到，送舊迎新，不少家庭忙於大掃除，但除了整理家居環境，不少人容易遺忘塵封已久的保健箱和藥物盒，藥品過期也不自知。有藥劑師整理六大易過期藥品清單，並提醒大...

適逢1月8日與內地首階段通關，內地及本港同時掀起「搶藥潮」，不少人紛紛搶購必理痛等止痛藥，令其一度出現四位數一盒的「天價」，連帶其他品牌的傷風感冒成藥、連腸胃藥...

踏入新一年，不少人習慣訂下未來一年的新目標，近年受疫情影響，大家的新年願望少不了「身體健康」、「百毒不侵」，要有健康體魄，應該為自己訂下什麼目標？有了目標後，...

天氣轉冷，不少人都會多飲水補充水分。早前有不少藝人及KOL發起「飲水挑戰」，聲稱每日飲數公升的水，可以快速減肥美顏，有台灣女生仿效做法，甚至每日灌水五公升，結果反...

近年受疫情影響，居家運動興起，不少人愛在家睇片健身、做瑜伽，雖然貌似輕鬆，但若姿勢不當，容易越做越傷。有物理治療師分享常被忽略的運動傷害，當中有何注意事項？自...