食水果對身體有益人人皆知，但到底何時食、怎樣食，當中大有學問。不少人都會詢問水果到底是飯前吃還是飯後吃，有營養師分享各種吃水果迷思，原來正確的進食時間需視乎...

不少人傾向以隱形眼鏡取代有框眼鏡，貪其方便又保持美觀，但背後有不少健康的隱患容易被忽略。外國近日出現有婦人睡前忘記取出隱形眼鏡、導致眼球裡藏著數十副鏡片；另外...

不少人會選擇自製鮮榨蔬菜果汁減肥，貪其方便又養生。近年網上流行不少減肥汁餐單，但原來配搭不當、甚至做錯保存步驟，反而會釀成健康危機。近日內地有自製減肥汁的個案...

本港疫情持續回落，政府早前宣布取消「430」疫情記者會，並且放寬入境檢疫措施至「0＋3」，預料短期即將放寬至「0＋0」，香港市民苦待多時，終於可以放心出遊！不少人紛紛...

小朋友百厭，令不少家長為之「谷氣」，但原來「谷氣」太耐容易疾病纏身。曾有媽媽教孩子做功課時，因為情緒過於激動突然「爆肺」，需即時送院插胸管治療；另亦有家長長期...

新學年已經正式開始，小朋友們連續第三年在疫情中開學，而隨著近日確診數字上升，不少家長十分關注防疫安排。政府表示目前維持半天面授課堂，並視乎疫情發展調整學校防疫...

新冠疫情未平，最近全球各地又面對多種疾病威脅，除了已被世衛列為「突發公共衛生事件」的猴痘病毒，還有在本港已出現數十宗輸入個案的可致命疾病瘧疾，以及內地發現可感...

日前人氣男團MIRROR的演唱會上發生罕見的嚴重事故，兩名舞蹈員遭跌下的巨型屏幕重擊，有關片段隨即在網上「洗版」，引發全城甚至海外關注。無論是粉絲還是大眾，難免受到...

近日天熱，更持續有酷熱天氣警告，都市人紛紛尋求消暑大法，甚至有市民在同一公屋單位內安裝了四部冷氣機。中醫角度七、八月屬「三伏天」，是利用炎夏養生、預防疾病的好...

炎炎夏日，出完一身汗之後最想飲一杯凍飲解暑。不少人以為不選擇汽水、只飲凍果汁便相對健康，原來是大錯特錯，有專家列出夏日飲料熱量排行榜，一眼看出哪些飲品暗藏高糖...