最近氣候變得乾燥,很多寶寶容易出現口乾舌燥、小便短少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等上火癥狀,甚至會失眠及鬱鬱不歡等。秋主燥金,以中醫的角度而言,秋燥是感受秋令燥邪而...
鼻敏感是普遍香港小朋友常見的疾病,一般患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀。不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又捲土重來。無論是過...
上次同大家講解秋天有可能出現的不適情況,今次就一齊了解點樣用「食」同「穴位」好好保養自己吧!保護「肺」清單【食物方面】秋天天氣乾燥越趨明顯,所以飲食重養陰潤燥...
氣溫逐漸下降,空氣中的水分隨之減少,皮膚容易出現乾燥,甚至有脫皮現象。秋冬季節,多喝水可促進新陳代謝,對保持皮膚健康大有幫助。當然,除了多喝水緩解之外,還可以...
疫情逐漸穩定,通關之期愈來愈近,很多人都懷著釋放的心情,準備北上大吃大喝。本欄在此提醒各位,必須注意身體狀況,尤其消化能力,才真正做到「安心」飲食。上腹部「陰...
每當孩子生病,就是父母最憂心煩惱的時候。生病吃藥免不了一番折騰,既要擔心孩子不喜歡喝中藥,喝了又會吐出來,又要擔心孩子抗拒針灸,延誤病情。其實除了吃藥和針灸,...
踏入秋天,不少求診者出現秋燥癥狀。最常見的是乾咳不斷、皮膚敏感、失眠等等,點解秋高氣爽令人諸多不適?中醫認為秋季屬燥,對應養生的臟腑是肺。肺除了擁有我們認知的生...
都市人生活作息不定時又缺乏運動,亦常被焦慮和壓力影響情緒,繼而引發脫髮問題。頭髮狀態好壞代表個人氣血狀態,一般人頭頂大概有10萬個毛囊,每天普遍掉落約50到100根屬...
濕疹是常見都市病,不少香港人均受影響。上次與大家講及「脾胃健康」與「慢性濕疹」的密切關係,所以今次教大家根據體質調理身體,便能有效預防濕疹。患者體質,主要分為...
相信在不少人身邊,總有朋友受濕疹問題困擾。根據「香港過敏協會」資料表示,約五個香港人中,就有一個出現濕疹。痕癢難耐,濕疹患者竭力覓藥方,但要真正處理問題,必須...
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