都市人生活忙碌，不少「夜貓一族」都會為失眠問題而煩惱，但原來秒睡也並非好事，反而是因嚴重缺睡眠而響起健康警號。有醫生解構常見的睡眠謬誤，並分享自行測試「睡眠債...

筆者有個乳腺病病例分享，這來自我另位醫師的經驗。有日她的病人緊張地問道：「我兩側乳房都感疼痛，按壓乳頭有膿流出來，嚇死我了，不會是乳癌吧？」聽病人這麼一說，立...

到郊外活動遭蜜蜂螫傷事件時有發生，但千萬不能低估後果。早前本港接連出現因遭蜜蜂螫傷而昏迷、甚至罕見致命事件，引起廣泛關注。不少人擔心遇到蜜蜂後的風險，卻未必了...

現屆區議會的任期年底屆滿，為重建地區秩序，政府於本月初提出「完善地區治理建議方案」，新方案中西貢將由現時31席增加至32席，當區選民會分成三個大選區。不少地區人士...

隨著天氣逐漸炎熱又潮濕，又到了蚊蟲出沒季節，平日穿短衫短褲出門一不留神便被叮咬至滿身紅腫，夜裡煩人的蚊子更會在耳邊「嗡嗡嗡」個不停，甚至噴蚊怕水也沒用，擾人清...

春，一年之始，為萬物生機開始甦醒、生長的季節。《黃帝內經》說：「東方生風，風生木，木生酸，酸生肝。」典籍中表示四時四季對應五臟，而春季，則對應肝臟。春季是養肝...

早前深圳爆發諾如病毒（前稱諾沃克病毒），本港近日亦出現接連多宗感染個案，有學校學生因而爆發急性腸胃炎，當中並非由食物中毒所致，令不少家長大為擔心。到底諾如病毒...

許多病痛、過敏往往換季時發作，汗疹屬其一。汗疹多出現於脖子、腋下或胯下等汗多位置，常見類型是紅丘疹，有時會呈紅斑腫塊。對於本身有濕疹病史或皮膚較纖薄（如嬰幼兒...

近年興起養生熱潮，不少人開始注重飲食習慣，尤其關注「超級食物」（superfood），即是指對健康非常有益、營養密度高，並且能預防或緩解疾病的食物。外國不少媒體每年發布...

都市人經常有腰酸背痛，但未必注意是日常習慣不當所致。平日生活中彎腰洗頭、拔插頭等簡單動作，一般人都會以為微不足道的小事，但原來這些動作相當容易發力不當，令脊椎...