食物及衞生局去年九月於葵青區成立首家地區康健中心，期望日後在各地區亦可相繼設立，以推動地區為本的基層醫療及健康服務，減輕人口老化下醫院和專科門診醫療負擔。惟開...

新冠肺炎疫情持續多月，香港人雖然繼續嚴格防疫，然而疫情打擊社交及經濟活動，直接影響不少人的心理和精神健康。尤其是面對經濟壓力、失業所產生的壓力，隨時都有可能誘...

成日聽身邊女性呻「點解飲水都會肥」？唔少人「輪迴」於減肥與反彈，明明食得唔多，但就減極減唔到，似乎飲啖水都會肥。其實，只要辨清個人體質並對症下藥，就可擺脫「水...

對於台式飲料愛好者來說，相信對口感Q彈的「愛玉」不會陌生，這種啫喱甜品不但「低卡」，更含有豐富果膠，而做法原來一點也不複雜。香港科學館早前就分享愛玉製作方法，教...

入秋後，天氣開始轉涼，相信大家一定好想打邊爐。不過，好多人都好擔心，食得太多火鍋搞到體重急升。究竟打邊爐的同時，有無乜有用方法可以一家人食得健康啲？唔想做肥仔...

新冠疫情下，大家的消費和飲食習慣開始轉變，其中有一個令人意想不到的，就是潮流食「植物肉」！由於疫情導致肉類供應陷入困境，據市場調查機構尼爾森（Nielsen）的研究指...

冬季流感肆虐，身為中醫兼三孩之父對此尤為敏感。流感可怕之處，就是容易出現陰虛型併發症，例如頭暈、腦炎和心肌炎情況。要預防及應對這「大敵」，就由汲收資訊開始：誰...

最近南韓接連出現多宗接種流感疫苗後死亡個案，引起外界關注，而台灣亦有人接種流感疫苗後，出現嚴重神經併發症等不良反應。今年因應疫情，打針人數飆升以致一針難求，但...

根據我非正式統計，身邊十個朋友裡面有十一個都好唔鍾意做家務，咁都好正常啫，屋企唔係有媽咪照顧，就係有工人姐姐！我就冇咁好彩喇，細細個已經要幫手做家務，不過我唔...

濕熱天氣影響，嬰幼兒較易出現積滯、食欲不振等腸胃問題，不少家長買現成開奶茶給孩子服用。事實上，坊間製品劑量較重、味道較濃，往往過甜，不利孩子健康反招滯胃，故應...