長夏季節特色是炎熱濕重，體質稍差人士包括小孩子或長者，是中暑的高危人士，輕則咽痛口乾、食慾不振、頭重易倦或四肢重痛，重則失眠頭暈發燒、中風驚風等。因此，中醫必...

台式飲茶店深受港人歡迎，但飲奶茶太多又怕增磅，實在令人又愛又恨，分店眾多的「天仁茗茶」便在官網中將珍珠奶茶、香芋奶綠、913奶茶等卡路里大公開，等大家飲得安心！從...

女人唔易做？家庭和事業，似乎是現代女性不能不面對的衝突難題。但真的有衝突嗎？眼前的鄭麗莎（Lisa），已是四個小孩的媽媽，面上神采飛揚，身型依然fit爆，照顧小朋友、...

一年一度的沙田新城市廣場感謝祭隆重回歸！由5月28日至6月30日，場內多間商戶合作聯手推出震憾價激低優惠：逾萬件產品以低至$1的激抵價發售、多個人氣皇牌產品、獨家限定...

雖然未正式踏入夏天，但大家出街都搞到一身汗，又熱又濕天氣容易令人心煩氣躁，出現口乾和小便量少等狀況。媽咪們若想煲消暑湯水俾家人飲用，可以選用當造瓜類入饌，好似...

香港在職女性公事家事兩邊忙，難免形成心神不寧，身心俱疲，導致越來越多都市出現月經紊亂問題，表現為月經週期或出血量的異常，或出現月經前、經期時的腹痛及怕冷、煩躁...

近期本地感染新冠肺炎個案重現，市民不能掉以輕心，預計仍有一段長時間需要戴口罩出門。政府早前宣布每人派發一個可重用60次的「銅芯口罩」（CU Mask），到底這款口罩和一...

不少中醫師指出，若能強化自身的免疫力，提升正氣，就能更有效地抵抗各種病毒。提升免疫力的方法有很多，除了注意飲食、勤做運動及保持充足睡眠外，亦可試試這次為大家介...

上次分享了甜睡小貼士，今日分享另一樣經常令家長頭痛問題──排便問題啦。尤其進入夏天，出汗多而體液缺少，容易出現腸燥便秘。如果長時間便秘，的確衍生出不少身體問題，...

多食生果身體好，不少人也愛飯前或飯後食條蕉，增強免疫力，但原來不同品種的蕉類營養價值也不一樣，食錯蕉隨時適得其反，而且無論是生蕉還是熟蕉，也有不同效用，愛蕉之...