根據我非正式統計，身邊十個朋友裡面有十一個都好唔鍾意做家務，咁都好正常啫，屋企唔係有媽咪照顧，就係有工人姐姐！我就冇咁好彩喇，細細個已經要幫手做家務，不過我唔...

濕熱天氣影響，嬰幼兒較易出現積滯、食欲不振等腸胃問題，不少家長買現成開奶茶給孩子服用。事實上，坊間製品劑量較重、味道較濃，往往過甜，不利孩子健康反招滯胃，故應...

連月停課加暑假之後，小朋友終於重返校園。霎時間轉為早睡早起模式，大人細路可能一時未能適應復課，咁不如從製作營養豐富早餐入手，提升小朋友專注力和集中力，精神奕奕...

家庭主婦向來知慳識儉，早前就有港媽在網上分享，在日式超市以9蚊購入一包日本豆苗，不單只好食，最出奇是豆苗連同根部入袋，買回家後可加水再種植，食完又再生過，引來不...

開學啦！對家長而言，心情有點複雜，一來可減輕照顧孩子的負擔，另一邊廂小孩子經常不專注，學習態度散漫，令人頭痛萬分，甚至要求助西醫。學童倘因「過度活躍症」（ADHD...

熱騰騰的拉麵是不少人至愛，湯底愈濃郁，捧場客愈多，「拉麵控」甚至會把「拉麵的靈魂」湯底喝光。不過，有研究發現拉麵店愈多的地區，中風死亡率竟然愈高，「罪魁禍首」...

俾人話「鈍咗」，好多時係因為缺「鎂」，反而跟年紀無直接關係。人的記憶力在25歲後開始衰退，加上遺傳、壓力、生孩子等多方面影響，所以平衡飲食營養屬關鍵。「鎂」（Mag...

新冠肺炎疫情肆虐之下，不少人減少外出用膳，並選擇帶飯上班，但清洗飯盒時容易忽略盒蓋的防漏膠圈，隨時釀衛生危機！台灣有實驗發現，保鮮盒膠圈久不清洗會積聚污垢，甚...

終於可以到戶外做運動！早前政府放寬防疫措施，容許市民戶外做運動時可以不戴口罩，讓大家在又熱又濕的夏天抖啖新鮮空氣。天氣酷熱，日日溫度都三十幾度，一出戶外便汗流...

紅磡街市今月初有新冠病毒確診群組，專家擔心病毒由「街市貓」傳播，令各區街市引發趕貓效應。馬鞍山新港城街市亦向「街市貓」下逐貓令，不准商戶再養貓，要求檔主帶走貓...