適逢1月8日與內地首階段通關，內地及本港同時掀起「搶藥潮」，不少人紛紛搶購必理痛等止痛藥，令其一度出現四位數一盒的「天價」，連帶其他品牌的傷風感冒成藥、連腸胃藥...

踏入新一年，不少人習慣訂下未來一年的新目標，近年受疫情影響，大家的新年願望少不了「身體健康」、「百毒不侵」，要有健康體魄，應該為自己訂下什麼目標？有了目標後，...

天氣轉冷，不少人都會多飲水補充水分。早前有不少藝人及KOL發起「飲水挑戰」，聲稱每日飲數公升的水，可以快速減肥美顏，有台灣女生仿效做法，甚至每日灌水五公升，結果反...

近年受疫情影響，居家運動興起，不少人愛在家睇片健身、做瑜伽，雖然貌似輕鬆，但若姿勢不當，容易越做越傷。有物理治療師分享常被忽略的運動傷害，當中有何注意事項？自...

食水果對身體有益人人皆知，但到底何時食、怎樣食，當中大有學問。不少人都會詢問水果到底是飯前吃還是飯後吃，有營養師分享各種吃水果迷思，原來正確的進食時間需視乎...

不少人傾向以隱形眼鏡取代有框眼鏡，貪其方便又保持美觀，但背後有不少健康的隱患容易被忽略。外國近日出現有婦人睡前忘記取出隱形眼鏡、導致眼球裡藏著數十副鏡片；另外...

不少人會選擇自製鮮榨蔬菜果汁減肥，貪其方便又養生。近年網上流行不少減肥汁餐單，但原來配搭不當、甚至做錯保存步驟，反而會釀成健康危機。近日內地有自製減肥汁的個案...

本港疫情持續回落，政府早前宣布取消「430」疫情記者會，並且放寬入境檢疫措施至「0＋3」，預料短期即將放寬至「0＋0」，香港市民苦待多時，終於可以放心出遊！不少人紛紛...

小朋友百厭，令不少家長為之「谷氣」，但原來「谷氣」太耐容易疾病纏身。曾有媽媽教孩子做功課時，因為情緒過於激動突然「爆肺」，需即時送院插胸管治療；另亦有家長長期...

新學年已經正式開始，小朋友們連續第三年在疫情中開學，而隨著近日確診數字上升，不少家長十分關注防疫安排。政府表示目前維持半天面授課堂，並視乎疫情發展調整學校防疫...