農曆新年快到,即使在家過年,都難以避開長輩精心炮製一大堆賀年菜式,長長假日要吃很多冬菇、燒肉、鮑魚、蠔豉等等,容易出現食滯情況。腦中醫今次介紹消滯飲品,讓大家...
以中醫及神經科學知識,啟動腦內自癒,能活化腦部潛在功能,而健康的大腦,是靠正確飲食、有效運動及靈性休息建立出來。限聚令影響下,大家乖乖留家抗疫有什麼好活動?不...
覺得身體好虛,但食極雞精、人蔘、保健品等都唔見改善?補身體,首先要辨體質。其實,「虛」分為幾種,唔同體質進補嘅方法大大不同。胡亂進補,可能愈補愈虛!【陽虛人士...
成日聽身邊女性呻「點解飲水都會肥」?唔少人「輪迴」於減肥與反彈,明明食得唔多,但就減極減唔到,似乎飲啖水都會肥。其實,只要辨清個人體質並對症下藥,就可擺脫「水...
「前列腺肥大」對很多中年男士來說都是聞風喪膽。據統計,原來近7成約40歲男士正受此問題困擾,60歲以上更差不多有9成男士中招。究竟一粒如粟子般大小的東西為什麼會為中...
近日上看到一位家長揚言:「沙士時我不怕,因為我是孩子。今日我很怕,因為我有了自己的孩子。」腦中醫家中也有兩名幼子,知道家長特別擔憂孩子,盡施妙計保護好兒女免受...
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