隨著盛夏來臨,雖然大家留在家中抗疫,但天氣依然令人感覺又濕又熱,整個環境變得不自在,想要消暑除了開冷氣及喝冰水之外,最好的方法當然就是準備消暑下火湯水,今次為...
長夏季節特色是炎熱濕重,體質稍差人士包括小孩子或長者,是中暑的高危人士,輕則咽痛口乾、食慾不振、頭重易倦或四肢重痛,重則失眠頭暈發燒、中風驚風等。因此,中醫必...
炎炎夏日,加上限聚令放寬,疫情開始受控,家長們是時候帶小朋友外出放電!除了可以放暑期瘋狂玩外,更可玩水和食凍嘢。不過,盡情飲飲食食、大玩特玩背後,都應注意身體...
抗疫期間,身邊唔少朋友都會選擇在家同朋友小聚會,少不免暢飲談心,有時候開心過頭,會出現宿醉,一般情況,只要休息或中藥食療調理,宿醉情況可慢慢緩解,但要揀啱方法...
「前列腺肥大」對很多中年男士來說都是聞風喪膽。據統計,原來近7成約40歲男士正受此問題困擾,60歲以上更差不多有9成男士中招。究竟一粒如粟子般大小的東西為什麼會為中...
香港在職女性公事家事兩邊忙,難免形成心神不寧,身心俱疲,導致越來越多都市出現月經紊亂問題,表現為月經週期或出血量的異常,或出現月經前、經期時的腹痛及怕冷、煩躁...
上次分享了甜睡小貼士,今日分享另一樣經常令家長頭痛問題──排便問題啦。尤其進入夏天,出汗多而體液缺少,容易出現腸燥便秘。如果長時間便秘,的確衍生出不少身體問題,...
家長面對小孩子一個頭痛問題,莫過於「唔肯瞓」。特別這陣子停課期間,小孩子無返學早起壓力,晚上便不願上床睡眠,結果累家長們又要煩一餐。其實小孩子作為「純陽之體」...
停課期間,你屋企嘅小朋友係咪成日「機不離手」?我家兩個豆丁都係咁!呢次腦中醫同大家分享下點樣幫孩子戒掉「電子奶咀」!經統計,原來有9成的幼童在2歲前已有規律地使...
這陣子是各位莘莘學子最緊張時間,皆因DSE公開考試將至!想紓緩一下壓力,我腦中醫一定有方法幫幫各位。原來抗壓力與腸胃健康有關!如果經常出現考試前失眠、爆瘡、肚瀉或...
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