天有不測之風雲，早前香港經歷連串打風兼黑雨，不少市民為免橫風橫雨出門紛紛事先搶購儲糧，令超市貨架出現「清零」現象！有網民更熱烈討論儲糧清單，杯麵、急凍海鮮、腸...

手指「篤一篤」，焦慮緊張情緒即時放鬆！別小看一根手指，因已有科學証明用自己手指篤自己（Tapping），有助重塑大腦神經傳導，改善血清素等分泌。其實，不同手指頭，都是...

相信大家都知道，不是所有食物都可放入微波爐，但不少菜式原來份屬「高危」卻必了解，當中竟然包括肉燥飯！早前，有台灣網民使用微波爐翻叮肉燥飯，未料竟出現「爆炸」，...

香港天氣潮濕，不少人飽受家居塵蟎困擾，過敏人士隨時會出現鼻敏感、皮膚紅腫出疹，以至氣喘等徵狀。有專家曾分析防蟎四招，原來選擇傢具也大有學問，到底哪種傢俬容易惹...

新界西人口激增，區內公立醫院床位需求日益增加，博愛及屯門醫院病床長期爆滿屯門醫院擴建工程，雖然有望今年完工及投入服務，然而該工程只增建新手術室大樓，未有增加床...

濕疹是常見都市病，不少香港人均受影響。上次與大家講及「脾胃健康」與「慢性濕疹」的密切關係，所以今次教大家根據體質調理身體，便能有效預防濕疹。患者體質，主要分為...

豬肉在不少人的日常三餐中不可或缺，但有想過自己有一天會吃掉一手養大的寵物豬嗎？最近熱爆網絡的日本YouTube頻道「100天後被吃掉的豬」，其博主把一隻小豬養大到100天，...

相信在不少人身邊，總有朋友受濕疹問題困擾。根據「香港過敏協會」資料表示，約五個香港人中，就有一個出現濕疹。痕癢難耐，濕疹患者竭力覓藥方，但要真正處理問題，必須...

夏天經常流汗容易令人口乾，除了要多飲水以外，多吃部分蔬果也能幫助補水解渴，但不少人以為西瓜、水蜜桃等愈甜的水果愈易胖，有台灣營養師解釋，原來愈甜的水果熱量不一...

炎炎夏日，無論身處室內還是室外，侷促的天氣都容易令人心煩氣躁。想暑氣全消，除了享受凍飲或調低空調外，飲湯亦不失為消暑下火的好辦法！這次介紹的苦瓜粟米排骨湯，尤...